Запишитесь на тренинги:
+7 (925) 506 56 26
Подписка на рассылку сайта
|
Курс женских телесных практик: Свободное тело
Курс женских телесных практик: Свободное тело
начало курса с 17 января по вторникам с 19.00 до 22.00
 На протяжении нашей жизни в нашем теле накапливается напряжение, скованность, зажимы, застои энергии, подавленные эмоции, невыраженные чувства… Со временем, особенно если мы не уделяем нашему телу достаточного любящего внимания, перестаем слышать его сигналы и быть ему верными подругами и заботливыми хозяйками – оно становиться все менее и менее гибким и подвижным. Мы все менее излучаем здоровье, свежесть, радость, легкость…В результате образуются застои…блоки… зажимы и энергия перестает течь в нас свободно.
Все это можно исправить, уделив своему телу достаточное количество необходимого ему внимания!
А ведь наша женская энергия раскрывается через наше тело…
Наши отношения с телом – отношения с миром.
Прошу тебя, задай сейчас себе эти вопросы:
- Свободна ли ты в своем теле?
- Служит ли оно тебе для празднования и радости?
- Выражаешь ли ты себя спонтанно и естественно?
Курс телесных практик предназначен для:
- Исследования отношений с телом и энергией
- Диагностики блоков и зажимов в теле
- Освобождения от скованности, зажатости
- Большего контакта со своим телом, заземленности и устойчивости
- Большей радости от своих телесных ощущений
- Овладения искусством расслабления
- Поднятия своей энергетики
- Развитию чувствительности себя и партнера
- Раскрытия своей женской энергетики
- Большей выразительности, спонтанности, естественности, открытости
- Большему наслаждению собой
- Ощущения свободы в своем теле
Программа курса состоит из 7 занятий:
- «Свободное Тело и динамическая «Кундалини-медитация»
- «Диагностика и снятие блоков и зажимов в теле» и телесная практика «Доверие Вселенной»
- «Диагностика и снятие блоков и зажимов в теле» и динамическая медитация «Рефлекс Оргазма»
- «Раскрытие энергетических центров» и динамическая медитация «Чакровое дыхание»
- «Пробуждение Женщины» и активная медитация «Пробуждение Источника»
- «Свобода голоса» и голосовая медитация
- «Дар Прикосновения» и телесная практика «Пять видов телесного контакта»
Курс женских телесных практик «Свободное Тело» объединил в себе множество различных техник и практик: телесно-ориентированных, дыхательных, энергетических и тантрических.
Мы будем осваивать телесные практики, которые позволят тебе освободить тело и сознание и почувствовать удовольствие и наслаждение от каждого твоего движения.
Темы практик будут выстраиваться в зависимости от задач курса и актуальных потребностей участниц группы.
Условия участия:
Ведущий:
Алиса Минаева
Ведущая женских телесных практик
Подробнее...
Программа проходит по вторникам в указанные даты с 19.00 до 22.00.
Приезжайте минут за 10-15, чтобы переодеться и подготовить себя к практике.
Что с собой:
- Повязки на глаза
- Удобная, легкая, свободная одежда (майка, свободные штаны)
- Перед практиками желательно есть живую и легкую пищу и пить простую воду или чай.
|
|
