Цикл замкнулся, не находите? Мы обречены себя терять? Налево пойдешь - сама сгинешь. Направо пойдешь, коня потеряешь.

Это вечный архетипический сюжет или страшилка наших дней от создателей «выбирай себя защити границы»? Как справедливо заметили в комментариях, чтобы себя потерять, надо себя сначала найти 😁.

А ведь, строго говоря, себя потерять невозможно. Вы - это всегда вы и никто другой. Но.

В отношениях можно стать такой собой, что мама дорогая! Вам свет не мил. Ваше представление о себе деформируется так, что здравствуй депрессия и болячки. К слову, с мужчинами такое тоже бывает. Да, реже, но бывает.

Не будем брать истории садизма и издевательств, а рассмотрим три сценария, когда между вами и мужчиной устанавливаются такие роли, что вам сильно хреново и вы «теряете себя».

1️⃣ Ему вершки, а мне - корешки.

В паре устанавливается приоритет одного из партнеров. Или по принципу - у кого больше ресурсов, или - у кого больше проблем. И второй начинает буквально обслуживать своей энергией траекторию первого, подчиняя этому свою жизнь, не получая взамен той ценности и признания, которая бы удержала пару в пространстве любви.

Зачастую донор сам строит свои отношения так, что пара приходит к дисбалансу, а потом и к банкротству.

Донор становится эмоциональным менеджером отношений, Санчо Пансой, следует, поддерживает, мотивирует, берёт на себя психологическую или бытовую нагрузку двоих.

Кульминация: со временем у донора исчезает элемент отдельности — а именно он поддерживает чувство Я, самоуважение и уважение другого.

2️⃣ Стань другим, чтобы я не страдала.

Однажды вы обнаруживаете, что у любимки есть досадные черты характера, привычки, образ жизни, которые противоречат вашей идее о том, каким должен быть ваш мужчина, ваша половина.

Понятно, что не вы создавали вашего партнера и не вам его переделывать, но в слиянии кажется, что именно, именно вам. Потому что его особенность - это ваш враг, стыд и угроза. Ваша головная боль. И не важно, он слов любви не говорит, в отпуск ехать не хочет или денег не зарабатывает достаточно, а те, что зарабатывает, тратит на рыболовные снасти, чтоб им неладно.

И начинается долгий, тернистый путь делания нормального человека из ненормального 😁. Ведь так жить нельзя. Но, чего греха таить, мы и себя-то переделать не можем, чего уж говорить о ближнем. Включается режим обид и аццкого терпения.

Здесь в ход идут по нарастающей: просьбы, объяснения, напоминания, контроль, упреки, претензии, скандалы, шантаж, бессилие. Ставки растут. И по мере того, сколько ресурсов брошено в топку, на себя остается все меньше и меньше.

Ясное дело, что объект перевоспитания сопротивляется тем больше, чем больше на него давят. Зачастую, ему его «недостаток» жить не только не мешает, но и помогает выдерживать что-то в себе и в жизни. И ему совершенно непонятно, почему его стараются «поломать», наехать на его границы.

Кульминация: такой уровень обоюдной ненависти, разочарование в себе, в нём, в любви, в отношениях вообще, что рушится вся картина мира.

3️⃣ Потеря себя через страх потери его.

На ранних этапах отношений это даже не страх потерять человека. Это страх потерять свою значимость в его глазах, надежду на эту значимость, которую человек активировал. Ту прекрасную часть себя, которую мы спроецировали в него. По сути, не зная ещё толком его реального.

И любой ветерок, делающий коммуникацию прерывистой, ненадежной, конфликтной, вас сбивает с ног. Не написал, не позаботился, не ответил - всё, капец, не значима, он уходит, памагити.

В сложившихся отношениях эта тревога потерять - масштабнее. Ведь вы проросли друг в друга системно.

Кульминация: сжатие, потеря естественности, старательность, самоцензура, эмоциональные взрывы.

ИТОГО 👇

Чаще всем этим балуются женщины, но и мужчины тоже заходят во все три сценария.

Пишите, каким из трех способов вы теряли себя. Ну или свой, особый путь у вас был ☝️🧐. Тоже пишите. И заходите на Дофаминовые виражи 👉 https://s.jsviyash.com/lp/R8eMG1go чтобы дальше ходить другими маршрутами😉

А тетя Ху пошла себя искать на кухне 😂